マジですぐにだれでもできる！！ 読書家 (読んでいる時、これをしまくると身体つきが変わるでしょう) 貧乏 孤独 引きこもり ニート 弱者 子供 オタク 運動嫌い 猫好き ネイリスト 弁護士 勇者 魔法使い、、、他 誰でもすぐできる！ それは？ 「プランク 」 …